1.猕猴桃之营养     猕猴桃是一种高营养水果，除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有可溶性固形物10… [详情]

　　说到解暑，除了瓜果，不得不说水果。而猕猴桃也是解暑的佳品。夏天就来尝尝消暑的甜品吧。 　　主题：酸奶猕猴桃汁 　　食材：猕猴桃2个、酸奶250克 　　做法： 　　1、把猕猴桃削皮切块; 　　2、将猕猴桃、酸奶… [详情]

  猕猴桃含糖量高吗 猕猴桃含糖量并不高。猕猴桃的含糖量在8%到14%里面的。所以甜份算是中等的。食物含糖量每100克超过10%才能算高。 猕猴桃的升糖指数高 猕猴桃含糖量并不高。但是，它的升糖指数却非常的高。… [详情]

    对于忙碌、讲求速度与效率的现代人来说，将自己保持在最佳状态是相当必要的，因此我们追求各种“保养”方法来让自己神采奕奕，无论尝试何种保养方法，饮食仍是影响人体老化的直接因素，像是长期缺乏摄取… [详情]

　　猕猴桃处在生理期的女性在饮食上需要注意的和事项很多，最主要的就是要以食用温热的食物为主，饮食宜清淡，易消化，增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，饮食上的营养要丰富，能补充这段时间内身体… [详情]