让产后妈妈苗条的饮食!

摘要:产后妈妈的饮食什么的确实最让人头疼,既要保持自身的自营养给宝宝,又害怕变胖,对于年轻妈妈来说身材走形真的是很担…
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

产后妈妈的饮食什么的确实最让人头疼,既要保持自身的自营养给宝宝,又害怕变胖,对于年轻妈妈来说身材走形真的是很担心,但好多妈妈为了宝宝的营养放弃了自自己的身形,下面小编介绍几种健康有营养又瘦身的水果饮食,,让妈妈们不头疼。  
1、牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。  
2、奇异果:它能促进对维他命C的吸收,早上食用效果最佳。
其他的水果,如草莓、葡萄柚等也可以多吃,增加各个方面的营养元素而不担心变胖。
注意事项:
吃了猕猴桃别马上喝牛奶 猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
猕猴桃不要与牛奶同食原因。
因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:让产后妈妈苗条的饮食!

【本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitys/1035.html

【免责声明:本站部分内容来源互联网,不代表本站观点,如有侵权,联系删除!】

发布日期:2016-06-04  作者:眉县猕猴桃 来源:未知

让产后妈妈苗条的饮食!相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 新西兰奇异果如何走到我们餐桌上 [2017-10-12]
  • Zespri®佳沛新西兰奇异果质量监控系统 第1步: 果园的选择 奇异果属于藤蔓植物,果园周… [详情]

  • 奇异凤橙元葱汤_孕妇食谱_食谱大全_ [2016-05-30]
  • 食谱原料  奇异果、柳橙各1个、菠萝150克、元葱1/2个  A料:糖1小匙、奶水2小匙、淀粉1大匙  B料:… [详情]

  • 山竹猕猴桃汁 [2016-07-27]
  • [详情]

  • 野生猕猴桃药用价值。 [2016-05-19]
  • 野生猕猴桃药用价值。 野生猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用,还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化… [详情]

  • 猕猴桃干多少钱一斤 [2016-07-27]
  • [详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种