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不同的水果富含各种不同的营养,在日常生活中,我们建议无论男女老幼,都应该要多吃点水果。产妇是恢复身体和宝宝哺乳最关键的时刻,所以对水果的要求又不同于普通人,产妇吃什么水果最好?产妇饮食又有哪些禁忌?假… [详情]
看看超市里的猕猴桃,消费者经常会有很多困惑:猕猴桃到底应该怎么挑?猕猴桃怎么吃?软果和硬果哪个好?什么硬度时吃最合适? 猕猴桃和很多水果一样,一旦变软成熟,一两天内就会软烂。因此,消费者购买猕猴桃,一… [详情]
食谱原料 2杯哈密瓜,去皮,去籽,切成小方块、1/2杯低脂香草酸奶、2勺新鲜薄荷碎、4只佳沛新西兰绿色奇异果去皮分四等分。制作方法 把哈密瓜、酸奶和薄荷碎放入搅拌机里搅匀,盖上盖子冷冻1到2小时,放入奇异… [详情]
产后妈妈的饮食什么的确实最让人头疼,既要保持自身的自营养给宝宝,又害怕变胖,对于年轻妈妈来说身材走形真的是很担心,但好多妈妈为了宝宝的营养放弃了自自己的身形,下面小编介绍几种健康有营养又瘦身的水果饮食… [详情]