专家介绍:猕猴桃长期食用降压效果好

摘要:       猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液稀释功能,能减少血液凝块的形成,降低胆固醇和血压。       &…
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       猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液稀释功能,能减少血液凝块的形成,降低胆固醇和血压。

 

      美国心脏协会科学会议上提交的一项研究报告显示,一天食用三个猕猴桃时血压会下降,高血压被视为心脏病的一个诱因。

  此项研究持续八周时间,涵盖118名平均年龄在55岁、血压偏高的人,挪威奥斯陆大学医院Mette Svendsen是此项研究带头人。其中一组人在每天饮食中添加了三个猕猴桃,另一半人则每天添加一个苹果。猕猴桃富含叶黄素,叶黄素具有抗氧化作用。

  研究人员发现猕猴桃组的24小时收缩压比苹果组平均低3.6毫米汞柱。研究人员发现,猕猴桃组的舒张压也较低,但不确定是否与食用猕猴桃有关。

  可见猕猴桃降压效果佳,为了预防高血压,不妨常吃些猕猴桃。

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发布日期:2017-08-08  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类: 弥猴桃的功效与作用

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