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降压又添一神器,猕猴桃降压赛苹果!

摘要:常吃猕猴桃有降压的功效 苹果的营养价值大家都不陌生,也是生活中常使用的一种水果,可猕猴桃的营养价值却少有人知道,其实猕猴桃的营养价值不比苹果差,它的降压作用也比苹果要好的
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  常吃猕猴桃有降压的功效
 
  苹果的营养价值大家都不陌生,也是生活中常使用的一种水果,可猕猴桃的营养价值却少有人知道,其实猕猴桃的营养价值不比苹果差,它的降压作用也比苹果要好的多。这不国外的一些专家就做了一些对比试验。我们了解下。
 
  挪威一项新研究宣称,每天吃3个猕猴桃有助降低血压,比苹果降压效果还要好。
 
  研究人员将参试者随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃,另一组每天吃1个苹果。8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”低3.6毫米汞柱。
 
  猕猴桃虽小,但是其绿色果肉中营养丰富,富含抗氧化剂叶黄素,具有降低血压的功效。在有益心脏健康的“每天5份蔬果”饮食中,猕猴桃“功不可没”。
      
        三高之一就是高血压,是人类健康的一大杀手!随着生活水平的提高,人们饮食结构也有了很大的变化,可是健康的饮食观念还没养成!所以近些年三高人群还有像年轻人发展的趋势,所有这些都提醒我们,饮食要多元化,特别熟水果的摄入!今天看了这些知识,相信你已经认识到了猕猴桃的重要性!在坚持治疗的同时,适当的多吃猕猴桃,对你的身体有很大的好处!
     
      温馨提示:水果不能代替药品,在您治疗的时候,不能停药!
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发布日期:2018-06-20 21:33  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类:弥猴桃的功效与作用

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