脾胃不好少吃猕猴桃

摘要:     湖北省武汉市青山区肖女士:我知道,猕猴桃是预防心脑血管病的最佳水果,最近听别人讲常吃猕猴桃对女性来说,不但能美白,还可以起到减肥的作用。请问,是这样吗?哪些人不适合食用呢?   河…
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

     湖北省武汉市青山区肖女士:我知道,猕猴桃是预防心脑血管病的最佳水果,最近听别人讲常吃猕猴桃对女性来说,不但能美白,还可以起到减肥的作用。请问,是这样吗?哪些人不适合食用呢?

  河南中医学院一附院营养食疗科副主任营养师刘军莹:常吃猕猴桃确实好处多多,它可以说是“水果之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。 尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。    >>不同水果体型的专属减肥法

  猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃,可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。

  另外,猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

  对爱美的女士来说,猕猴桃是最合适的减肥食品,因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

  但是,猕猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,腹泻时不宜食用。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

  链接:

  如何保存猕猴桃?

  人们在购买猕猴桃时应要挑选稍微硬点的,买回家后,找个纸袋把猕猴桃放进去,再放入两三个苹果或梨,然后把袋子系上。由于苹果或梨中会释放具有催熟作用的乙烯,因此,第二天,猕猴桃就乖乖地变得软润可口了。

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:脾胃不好少吃猕猴桃 .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitzuoyong/2532.html

发布日期:2017-08-12  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类: 弥猴桃的功效与作用

脾胃不好少吃猕猴桃相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 孕妇:吃猕猴桃,怕血糖高、怕性寒流产,原来多虑了- [2019-01-01]
  • 孕期糖分高是能吃猕猴桃的,少量吃不会引起很大幅度的血糖升高。我记得当时去做产检的时候,一个孕妈妈就是血糖高,医生说,什么都少吃一点,比如桃子、苹果吃几片,而不是吃一整个,也不要总吃米饭,米饭也是升糖的… [详情]

  • 孕妇可以吃猕猴桃吗 孕妇吃猕猴桃的坏处 [2017-08-02]
  • 核心提示:很多孕妇在怀孕的时候都有很多饮食上的禁忌,有很多食物是不应该使用的,如果随便的使用一些食物,会导致腹中的胎儿出现不良的反应,但是有很多人觉得孕妇在怀孕期间不应该食用猕猴桃,其实,猕猴桃这样的… [详情]

  • 东红徐香猕猴桃区别/外观/口味/价格/成熟期/营养价值/储存时间 [2018-07-20]
  • [详情]

  • 猕猴桃雪糕做法 [2016-08-06]
  • 猕猴桃糕      【做法】:猕猴桃洗净、去皮、切成块,放入搅拌机中搅拌成浆液,倒到雪糕模具中,放冰箱冷冻室冻硬即可。为使之美观,可切些薄片贴在雪糕模具壁上,取出时更为好看(如图)。   &… [详情]

  • 最新猕猴桃的功效与作用 [2019-08-14]
  • 猕猴桃的热量表(每100克) 热量(大卡)56 蛋白质(克)0.8 脂肪(克)0.6 碳水化合物(克)14.5 膳食纤维(克)2.6 维生素A(微克)22 胡萝卜素(微克)130 维生素B1(毫克)0.05 维生素B2(毫克)0.02 烟酸(毫克… [详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种