怀孕以后，由于孕妈体内激素水平的变化，孕妈的身体会有很大的变化，而且在孕早期孕妈还会有各种妊娠反应，比如恶心、呕吐等症状。在孕早期的时候，很多孕妈因为孕吐而没有胃口，只想吃一些酸甜的水果，水果的营养很… [详情]

      孕妇长黄褐斑的原因 　　激素分泌变化 　　一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比… [详情]

                                                猕猴桃枸杞甜粥    … [详情]

　　猕猴桃味美多汁，营养丰富，是我们生活中的常见水果之一。但你知道怎么挑选猕猴桃，猕猴桃多软时才可以吃呢?快来解惑吧。 　　猕猴桃的营养功效 　　1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素… [详情]

       猕猴桃酒 　　 原料： 　　猕猴桃（可以选用残次果作原料）、酵母糖液、砂糖、酒精。 　　做法： 　　1、清洗：用清水漂洗去杂质； 　　2、破碎：在破碎机内破碎成浆状，也可用木棒进行… [详情]