猕猴桃被誉为“维生素C之王，维生素A叶酸的含量也较高，特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者用料 猕猴桃 1-2个酸奶 150克蜂蜜 1勺做法步骤1、准备食材2、猕猴桃去皮，对半切开，取中间较大部位切成薄片3、像图中这样贴在杯子上备用4、剩余的猕猴桃切成小块5、放入料理杯，加入酸奶和蜂蜜搅打均匀6、打好倒入之前的得杯中即可7、成品
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水果中猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容，每100可果肉中，就含有100毫克的维生素C，如果按照每天要摄入1000毫克的量来计算的话，只需要吃10个猕猴桃就够了。多C多漂亮，多吃猕猴桃一定可以让你的皮肤更紧致，更… [详情]
现代都市人的生活工作压力越来越大，因此本应该在平常饮食中就能获得的正常的维生素量，现在却不能满足人体所需，进而现代人有很多都有吃维生素片的习惯，但是毕竟维生素片是经过加工的，吃久了对身体也是有一定害处… [详情]
又快要到吃猕猴桃的季节了，我们有很多朋友喜欢吃猕猴桃。每种水果有它属性，有它所含有营养素不同，所以有的水果可以和一起食材搭配在一起吃，有的却不能搭配一起吃。虽然猕猴桃好吃又营养，但我们在吃的时候也要注… [详情]
猕猴桃不仅营养丰富，而且还有很多药用价值，对许多疾病都有很好的预防和治疗作用。一些宝宝眼睛不好，比如说弱视、近视等等眼部疾病非常常见，家长们想同时采取食疗的办法，宝宝吃猕猴桃对眼睛好吗？宝宝吃猕猴… [详情]
有人对于孕妇食用猕猴桃有什么好处提出了一些疑问，其实孕妇如果食用猕猴桃的话也是有挺多好处的。 那孕妇吃猕猴桃有什么好处？一起来了解一下吧。孕妇吃猕猴桃有什么好处 孕妇吃猕猴桃有什么好处?营养学家介绍猕… [详情]
