【营养食物10种“最”】1、最好的主食：全麦食品；2、最好的水果：猕猴桃；3、最好的蔬菜：菠菜；4、最好的早餐：谷物；5、最好的快餐：披萨；6、 最好的坚果：杏仁；7、最好的肉类：瘦牛肉；8、最好的甜点：酸奶；9、最好的果汁：橙汁；10、最好的沙拉原料：西红柿。
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猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。很多人以为是新西兰特产，其实猕猴桃的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。今日，奇异果供货商大力宣传奇异果含丰富维生素C，此言非虚。据… [详情]
点击图片进入下一页>> 爱美的孕妈妈总会担心怀孕后脸上会长黄褐斑，为了远离讨厌的黄褐斑，许多孕妈妈已经数不清自己用过多少方法，可效果并不尽如人意。产生黄褐斑的原因是多种多样的，但是通过饮食… [详情]
绿色猕猴桃和鲑鱼卷 配料 2 绿色猕猴桃 200克熏鲑鱼 100克奶油干酪 萝卜芽饰 100克纯酸奶 1汤匙切碎的红洋葱 1茶匙马萝卜 1茶匙 盐和胡椒味 发球：4 准备时间：20分钟 猕猴桃烹饪方法：… [详情]
黄金奇异果果酱怎么做？做黄金奇异果果酱，最好选择进口黄心黄金奇异果，国产黄心猕猴桃有点儿酸涩味。芒果宜选择成熟度适中、香甜微酸的。 原料： 黄心黄金奇异果果肉350克、细砂糖190克、柠檬汁20毫升、QQ糖1粒、… [详情]
