芒果和猕猴桃能一起吃吗

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芒果和猕猴桃能一起吃吗?
芒果和猕猴桃是可以一起吃的,但是,吃后不要马上喝水,容易引起腹泻。
 

芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。同时,芒果中富含维a和维c,而且对慢性咽炎和嗓子哑的患者可以起到消炎的作用。

猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,它富含维c,不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助 消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
猕猴桃和芒果都是营养价值较高的食物,是可以一起食用的。
这两种食物都有通便的效果,对于肠胃虚弱体质可能会肚子痛甚至腹泻的。
不能食用过多,猕猴桃胃寒患者是需要少吃。
脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。 
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发布日期:2017-08-19  作者:眉县猕猴桃 来源:未知

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