孕妇吃猕猴桃好处非常多，如果正确掌握了猕猴桃的吃法，能将其的饮食疗效发挥到最大。
1、猕猴桃生吃最营养，也可以榨汁喝。如果家里有搅拌机的话，还可以将猕猴桃+苹果一起搅拌成果泥，这样两种水果的营养成分能互补，最具营养。
2、孕妈妈应在饭前或饭后1-3个小时吃猕猴桃，不宜空腹吃。
3、猕猴桃虽然富含营养，但也不能食用过度。每天吃1个猕猴桃，就能满足人体对膳食纤维和维生素C的需求量。
4、猕猴桃最好是在当季吃，秋季是猕猴桃大量上市的季节，孕妇在这个时期可每天吃1-2个猕猴桃。
【欢迎转发：猕猴桃怎么吃对孕妇好 .请注明作者和出处。谢谢！】
猕猴桃被称为水果之王，但不能与它一起吃，没营养还影响健康！ 牛奶猕猴桃中的维生素C，会与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，从而使人腹胀，腹痛，腹泻，所以如果你不想拉肚子的话，就不要在猕猴桃果汁中加… [详情]
樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂，有软化血管、降低血脂、健脾和胃、抗癌防癌的作用，对有心血管疾病、消化不良的老人有益。樱桃每天食用量不宜超过50克。 人一老，消化能力减弱，多吃一些草莓能调节胃酸分泌，消除… [详情]
口腔溃疡的时候，吃不下饭，睡不了觉，就是疼啊，我偶尔也会有口腔溃疡。当时我想起有人分享过一个偏方：一次性吃5个猕猴桃，第二天就会好。我口腔溃疡的时候，一般都是让它自然好的… [详情]
小伙伴们都应该有过扁桃体发炎的经历吧，吞口水都痛，更别说吃东西了。大家是怎么处理的呢？我相信大部分人可能都是买消炎药加润喉含片等解决问题吧，这里药品可多了，比如什么阿奇霉素，罗红霉素，头孢等，… [详情]
奇异果，即kiwifruit，很多人以为是新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。今日，奇异果供货商大力宣传奇异果含丰富维生素C，此言非虚。据分析，每100克新鲜奇异果肉便含有100至… [详情]
