猕猴桃的营养价值 吃好水果让你拥有白皙皮肤

摘要:你知道猕猴桃的营养价值吗?可能很多人都不太了解,很多人每天都会选择它,但是对它属于哪类水果呢,下面我就详细的介绍下,让你对它都是有着很好的了解。 你知道 猕猴桃 的营养价值 吗?可能很多人都不太了解,很多人每天都会选择它,但是对它属于哪类水果呢,下面我就详细的介绍下,让你对它都是有着很好的了解。 猕猴桃之历史 猕猴桃(别名杨桃、毛梨桃),为中国原产的宝贵
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你知道猕猴桃的营养价值吗?可能很多人都不太了解,很多人每天都会选择它,但是对它属于哪类水果呢,下面我就详细的介绍下,让你对它都是有着很好的了解。

你知道猕猴桃的营养价值吗?可能很多人都不太了解,很多人每天都会选择它,但是对它属于哪类水果呢,下面我就详细的介绍下,让你对它都是有着很好的了解。

猕猴桃的营养价值 吃好水果让你拥有白皙皮肤

猕猴桃之历史

猕猴桃(别名杨桃、毛梨桃),为中国原产的宝贵果树。

它的莳植史起于1200年前的陕西。

唐朝墨客岑参有“中庭井栏上,一架猕猴桃”的诗句。

明代李时珍《本草纲领》有:

“猕猴桃,其形如梨,其色如桃,而猕猴桃喜食,故有诸名。

” 这个陈腐的植物,改革开放后,周至县是猕猴桃莳植面积最年夜、产量最高、品种最优、办理技巧最好、贮藏加工本领最强的“五最”县。

为此,国度有关部分专门付与周至县“中国猕猴桃之乡”称呼,并为猕猴桃基地公告了《绿色食物证书》。

 

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猕猴桃之营养

猕猴桃是一种高营养生果,除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需 17种氨基酸外,还含有可溶性固形物10.2-17%,此中糖类占70%,含酸量1.69%。

但驰名于世的是维生素C与微量元素硒的高含量,其鲜果的维生素C105.8mg/100g,微量元素硒2.98mg/100g,被称为“营养金矿”、“保健奇果”。

猕猴桃之鲜果

猕猴桃成熟鲜果手感较硬,喜好吃味道偏酸的人,可去皮直接食用。

硬鲜果放在天然环境,温度10-20摄氏度约15天,若与别的生果混放约5天,果子入手下手呈现全熟状况,可将果子从中间一切为二,然后用小勺挖果肉食用。

优质鲜果的滋味是桔子、喷鼻蕉、草莓三者之和,别的另有点西瓜味,实在奇奥之至,实为“果中之王”。

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发布日期:2018-01-11 16:32  作者:admin 来源:未知
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