摘要：将猕猴桃纳入你的饮食 cut up kiwi in a white bowl 猕猴桃可以在沙拉、冰沙中或自己享用。 以下是一些在饮食中加入更多猕猴桃的便捷建议： 将成熟的猕猴桃切成两半，留下皮，用勺子各吃一半，把皮当…
将猕猴桃纳入你的饮食
cut up kiwi in a white bowl
猕猴桃可以在沙拉、冰沙中或自己享用。
以下是一些在饮食中加入更多猕猴桃的便捷建议：
将成熟的猕猴桃切成两半，留下皮，用勺子各吃一半，把皮当作自己的天然碗吃。
自制新鲜热带水果鸡尾酒，包括猕猴桃，菠萝，芒果还有草莓。
在水果混合物上洒上少量蜂蜜，以获得额外的甜食。
用猕猴桃、菠菜、苹果和梨做一杯绿色的冰沙或果汁。
把猕猴桃片冷冻起来，在炎热的日子里把它们当作零食或甜点吃。
把猕猴桃切成小块，放在菠菜、核桃、蔓越莓干、苹果丁、费塔奶酪和清淡的醋调料上，当夏天的色拉。
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