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香蕉猕猴桃汁怎么做好吃

摘要:在市面上有很多的仪器,对于食物的形状的改变是很大的,人们往往根据自己的喜好对食物的形状也会进行改变,在一定的程度上会改变的食物的口味,同时也可以有效保持营养,那么
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在市面上有很多的仪器,对于食物的形状的改变是很大的,人们往往根据自己的喜好对食物的形状也会进行改变,在一定的程度上会改变的食物的口味,同时也可以有效保持营养,那么香蕉猕猴桃汁怎么做好吃
香蕉猕猴桃汁怎么做好吃  
猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的人不宜多食。
另外,食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。 



香蕉猕猴桃汁怎么做好吃
香蕉猕猴桃汁做法: 
香蕉猕猴桃汁原料:猕猴桃1个,香蕉1根,冷开水、冰块各适量。
做法:
1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。
2、将香蕉去皮,切块待用。
3、将猕猴桃、香蕉放入果汁机中,加入冷开水、冰块搅打均匀,即可倒入杯中。  
猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的人不宜多食。
猕猴猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。  


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发布日期:2016-08-15 17:56  作者:徐香猕猴桃 来源:互联网

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