
虽然是一款简单粗暴的冷饮,但是这样的成品,零添加更营养,纯天然的水果刨成冰沙,保留了原汁原味,也锁住水果的营养,比起加了奶油的冰激凌,这样的冷饮更低脂,更适合减肥人士。
用料
- 猕猴桃2个
- 枫糖浆 适量

1、将猕猴桃放入冰箱冷冻层,完全冻硬。

2、冻硬后取出,用水冲一下,然后刮去外皮

3、切成小块放入料理机

4、搅打成冰沙即可

5、成品
根据水果的酸甜度,可以自行添加糖浆或者蜂蜜增味。

虽然是一款简单粗暴的冷饮,但是这样的成品,零添加更营养,纯天然的水果刨成冰沙,保留了原汁原味,也锁住水果的营养,比起加了奶油的冰激凌,这样的冷饮更低脂,更适合减肥人士。
用料

1、将猕猴桃放入冰箱冷冻层,完全冻硬。

2、冻硬后取出,用水冲一下,然后刮去外皮

3、切成小块放入料理机

4、搅打成冰沙即可

5、成品
根据水果的酸甜度,可以自行添加糖浆或者蜂蜜增味。
【欢迎转发:网红美食,猕猴桃雪芭-猕猴桃营养 .请注明作者和出处。谢谢!】
猕猴桃可以泡酒吗?一般情况下,猕猴挑是可以用来泡酒喝的。猕猴桃里面含有丰富的营养物质,用它泡酒可以起到很好的功效与作用。那么猕猴桃泡酒的功效与作用是什么?下面让我们具体来看看吧! 在日常生活中,猕猴挑是… [详情]
不管是对于健身还是在日常的生活当中,“水果之王”、“超级食物”等名词时常会出现,但我们没法只是通过任何一种食物就满足自己的日常营养摄入需求。不过,确实有一些食物的营养价值值得受到特殊的推荐,猕猴桃就是其中… [详情]
想要长生不老 就得吃猕猴桃 猕猴桃怎么吃?猕猴桃含有极高的营养价值。它含有丰富的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物。最引人注目的是每百克鲜果肉中含维生素C约100~4… [详情]
妊娠糖尿病的危害: 妊娠糖尿病的孕妇被列为高危人群,因为妊娠糖尿病很容易导致流产、早产、巨大儿、死胎等危害的发生。所以,患有妊娠糖尿病的孕妇在日常的饮食中一定要注意,不能吃含糖量高的食物。 妊娠糖尿病… [详情]
猕猴桃菠萝汁 材料:菠萝1/3个.西红柿、猕猴桃各1个,蜂蜜2大匙,冷开水适量。 做法: 1、将菠萝去皮,切成小块备用。 2、将西红柿去蒂、洗净,切成小块;猕猴桃洗净、去皮,切块待用。 3、将菠萝、西红柿、猕猴桃… [详情]