用勺子怎么吃猕猴桃

摘要:  猕猴桃因为含有丰富的维C而被称为“水果之王”,大众多喜爱其酸甜的口感,只是果皮很难…
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  猕猴桃因为含有丰富的维C而被称为“水果之王”,大众多喜爱其酸甜的口感,只是果皮很难去除,那么,用勺子怎么吃猕猴桃?吃猕猴桃有哪些好处?感兴趣的朋友快来跟小编一起了解一下吧。用勺子怎么吃猕猴桃  猕猴桃含有丰富的维生素C,也是爱美女士最佳的减肥水果。那么怎么吃猕猴桃才是最方便的呢?今天呢教你两种吃猕猴桃的方法,一起看看吧。  
工具/原料:小刀、勺子  
步骤方法方法一:  
步骤一:把猕猴桃洗干净,放在案板上。  
步骤二:用小刀把猕猴桃切成两半。  
步骤三:直接用勺子舀着吃。  
步骤四:看,这样的吃法是不是既方便又干净呢?  
方法二:  
步骤一:同样把猕猴桃洗干净之后放在案板上。  
步骤二:接着用小刀把前后两段切掉。  
步骤三:接着把小刀插进猕猴桃内  
步骤四:用小刀沿着猕猴桃的皮慢慢的切  
步骤五:把皮切掉之后直接切成小块即可。
猕猴桃的作用  
1、冬季由于户外运动减少,如再大量饮酒及摄入高脂肪食物,更容易使肝细胞代谢紊乱,导致肝功能受损,饮用猕猴桃红枣可有效保护肝功能。取红枣5枚用250毫升沸水冲泡,加盖闷片刻,放入3片猕猴桃及适量蜂蜜,每日三餐前各饮1次,连用3周。对经常饮酒导致的两胁微痛伴夜寐多梦者疗效较佳。  
2、猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。  
3、猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用,对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

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发布日期:2016-07-12  作者:眉县猕猴桃 来源:未知

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