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孕妇牙疼能吃猕猴桃吗

摘要:孕妇牙疼能吃猕猴桃吗 ?孕妇牙疼要饮食清淡,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。猕猴桃除了有提升免疫功能,治疗肝脏疾病、贫血、呼吸系统疾病等功效之外,它还具有增
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  孕妇牙疼能吃猕猴桃吗?孕妇牙疼要饮食清淡,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。猕猴桃除了有提升免疫功能,治疗肝脏疾病、贫血、呼吸系统疾病等功效之外,它还具有增加红血球生产,加强牙齿和指甲的功效。因此,孕妇牙疼是可以吃猕猴桃的。孕妇能吃猕猴桃吗 

被誉为“水果之王”的猕猴桃不仅口感酸甜,味道鲜美,而且富含丰富的维生素C,钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素。而猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分,并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。另外,孕妇吃猕猴桃还有补血、止血的作用,能预防出血性疾病;能护肤,消除妊娠斑;强化免疫力的作用。同时,猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。所以孕妇是可以食用猕猴桃的。 

但是,孕妇吃猕猴桃时要注意,每日的进食量应控制在1~2个。而且猕猴桃是凉性水果,脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食,以免引起腹痛腹泻。腹泻的孕妈妈也不宜吃猕猴桃,防止腹泻症状变得严重。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用,在食用猕猴桃前应该首先咨询医生。孕妇牙疼能吃猕猴桃吗 

妇牙疼要饮食清淡,多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。水果猕猴桃除了有提升免疫功能,治疗肝脏疾病、消化不良、贫血,泌尿系统问题、呼吸系统疾病,脑疾病等功效之外,它还具有增加红血球生产,加强牙齿和指甲的功效。因此,孕妇牙疼是可以吃猕猴桃的。在此,小编为广大孕妈推荐一款有关猕猴桃治疗牙疼的食谱——猕猴桃西米露。 

1、 准备食材:猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量。 

2、 方法步骤: 

步骤1:西米提前用水泡发。  步骤2:猕猴桃削皮切块。  步骤3:煮沸一锅水,水量要没过西米。放西米入沸水后要不停的搅拌,防止糊底,煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水。  步骤4:梨洗净刨去皮,在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀,挖出梨中间的果肉成盅状备用。  步骤5:猕猴桃放入搅拌机中榨成汁。  步骤6:然后放入煮熟的小西米搅拌均匀。  步骤7:倒入生梨盅中即可。 

3、功效:帮助孕妇消化、消炎祛肿,减轻牙痛症状。

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发布日期:2017-10-12 17:59  作者:徐香猕猴桃 来源:互联网

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