猕猴桃别称：毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果。猕猴桃又名奇异果，是世界上的热门新兴水果，酸甜可口，味道鲜美，含多种营养素特别是维生素C，每100克猕猴桃中含维生素C约62毫… [详情]

猕猴桃营养价值丰富，被人们称为果中之王。猕猴桃除了可以防癌，还可以预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病。因此，想要远离心血管疾病的困扰，最好多吃猕猴桃。 猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和… [详情]

猕猴桃的营养成分在水果中是含量最高的，虽然它富含膳食纤维，但它属于低热量的水果，经常吃猕猴桃能够有效的清除体内垃圾，改善机体平衡，将猕猴桃榨成汁，涂抹在脸上，它还能够美白皮肤，缩小皮肤毛孔。下面我们就… [详情]

　　猕猴桃虽然营养丰富，但是有的人却不宜食用，这部分人吃猕猴桃后会出现过敏的症状，因此不宜食用猕猴桃，年幼的宝宝第一次食用猕猴桃时也应格外注意，下面就一起来看看宝宝多大能吃猕猴桃、怎么吃猕猴桃吧。宝宝… [详情]

菠菜，蔬菜常见的一种，有大小菠菜之分，挑选榨汁一定要选最新鲜的，就跟吃沙拉一样，新鲜的蔬菜给人提供能力，哪些枯了的菜影响大家食欲。菠菜富含铁元素最多的蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，… [详情]