青提猕猴桃思慕雪-猕猴桃营养

摘要：最近孩子便秘，发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值，吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~ 用料 无籽青提 200g 猕猴桃 100g 牛油果 半个 原味酸奶 半杯 坚果 少量 做法步骤 1、准备好食材，洗净切块 2、倒进…
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最近孩子便秘，发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值，吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~

用料

  • 无籽青提 200g
  • 猕猴桃 100g
  • 牛油果 半个
  • 原味酸奶 半杯
  • 坚果 少量

做法步骤

1、准备好食材，洗净切块

2、倒进破壁料理机里

3、打成果泥

4、把水果切片切薄装饰杯壁

5、倒入一半果泥

6、再倒一层酸奶

7、继续倒满果泥

8、撰写制作步骤

9、可以撒上一些爱吃的坚果

10、撰写制作步骤

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