
最近孩子便秘,发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值,吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~
- 无籽青提 200g
- 猕猴桃 100g
- 牛油果 半个
- 原味酸奶 半杯
- 坚果 少量

1、准备好食材,洗净切块

2、倒进破壁料理机里

3、打成果泥

4、把水果切片切薄装饰杯壁

5、倒入一半果泥

6、再倒一层酸奶

7、继续倒满果泥

8、撰写制作步骤

9、可以撒上一些爱吃的坚果

10、撰写制作步骤


最近孩子便秘,发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值,吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~

1、准备好食材,洗净切块

2、倒进破壁料理机里

3、打成果泥

4、把水果切片切薄装饰杯壁

5、倒入一半果泥

6、再倒一层酸奶

7、继续倒满果泥

8、撰写制作步骤

9、可以撒上一些爱吃的坚果

10、撰写制作步骤

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