孕吐吃什么水果能缓解

摘要:孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状,不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振,摄取不到足够的营养,有什么方法能缓解孕吐呢?下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=
孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状,不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振,摄取不到足够的营养,有什么方法能缓解孕吐呢?下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕妇身体不适吃什么水果好吧。孕吐吃什么水果能缓解  
1、芒果:芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。  
2、苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。  
3、番茄:内含有抗氧化物番茄红素,水果性味不刺激,且无酸味,对于孕吐后有中和胃酸效果。  
4、芭乐:芭乐抗氧化成分很高,且属于多酚类,有助消化的作用。  
5、奇异果:奇异果含有丰富的维生素C,尤其制成果汁,不仅可以清热生津,还能止吐止泻。  
6、柑橘:柑橘含生物类黄酮,是强力的抗氧化剂,且含有较多纤维质,可以吸收水份、缓解恶心。  
7、柳丁:柳丁富含维他命C、矿物质,且含有钾,在孕吐之后导致钾流失情况下,可以进行补充。
孕妇身体不适吃什么水果好  
1、孕妇上火——吃梨  梨性甘寒,有很好的去火功效,孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨和汤都喝下去,能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外,孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。  
2、孕妇便秘——吃香蕉  香蕉有很好的润肠作用,能促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。孕妇便秘时,可在饭前吃一根香蕉,每日1-2次,连服数日,能有效缓解便秘。但需要注意的是,只有熟透的香蕉才能起到促进肠胃蠕动的作用,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。除了香蕉外,孕妇吃西瓜、苹果、柑橘、奇异果等都能有效缓解便秘。  
3、孕妇感冒——吃猕猴桃  若孕妇是风热感冒的话,最好吃一些凉性的、有助于降火的水果,如雪梨、火龙果等。若孕妇是风寒感冒,则应多吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。猕猴桃富含丰富的维生素C,孕妇可以将其榨汁食用,还能起到开胃的作用。此外,富含维生素C的水果还有鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、沙棘、柠檬、圣女果等,风寒感冒的孕妇可以适当进食。  
4、妊娠高血压——吃柿子  柿子中含有丰富的糖分、果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是妊娠高血压患者的天然保健食品。但孕妇需注意吃柿子应适量,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是它有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,且柿子的收敛作用很强,易引起大便干燥,柿子中的单宁酸还会影响人体对铁质的吸收,因此进食柿子应适量。  
5、妊娠水肿——吃秋梨  秋梨质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人,其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用,能有效治疗妊娠水肿。孕妈咪可将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨,能有效缓解水肿症状。精彩推荐:孕妇吃什么水果好生男孩的秘诀羊水指数怀孕初期应注意什么怀孕期间可以同房吗精华
眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:孕吐吃什么水果能缓解 .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitys/1021.html

发布日期:2016-06-17 22:22  作者:徐香猕猴桃 来源:互联网

孕吐吃什么水果能缓解相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 如何吃猕猴桃? [2016-06-05]
  • 口感好吃,颜色鲜艳的猕猴桃很少不吸引消费者的眼光引来食欲的,对于有水果之王,果中之王如此高端大气上档次的名誉的猕猴桃,如何吃猕猴桃又成一......[详情]

  • 刚生完孩子的产妇吃什么水果? [2016-06-04]
  • 生完孩子后几天,产妇就可以正常进食了,但是不少女性朋友不太清楚,刚生完孩子的产妇吃什么水果、产妇又该如何通过食补调理身体呢?下面我们就一......[详情]

  • 产妇吃什么水果下奶? [2016-06-04]
  • 产后饮食很关键,不仅影响产妇的身体恢复,更会影响给宝宝吃的乳汁质量。产妇吃什么食物下奶?产妇吃什么水果下奶?如果你是喜欢吃水果的妈妈、又......[详情]

  • 让产后妈妈苗条的饮食! [2016-06-04]
  • 产后妈妈的饮食什么的确实最让人头疼了,既希望自已有足够的营养给宝宝,又害怕变胖,对于年轻妈妈来说身材走形真的是无比郁闷的啊,下面小编介绍......[详情]

  • 产妇吃什么水果最好?奇异果,苹果,橄榄,葡萄,桂 [2016-06-04]
  • 水果富含各种营养,因此我们建议无论男女老幼,平常都应该要多吃点水果,产妇也不例外。产妇吃什么水果最好?产妇饮食又有哪些禁忌?假如你还不知......[详情]

  • 产妇可以吃什么水果?奇异果能吃吗? [2016-06-04]
  • 产妇可以吃什么水果?产妇产后会出现便秘或者乳汁不足等现象,多吃一些蔬菜水果有助于缓解这些症状。究竟哪些水果是适合产妇食用的呢?食用它们又有......[详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种