吃猕猴桃有益身体健康,但这4种人要忌口了,要注意一下!

摘要:猕猴桃果然如其名,皮外面是毛茸茸的,有点刺刺,不过味道不错,吃多了可能会有割割舌头的感觉。猕猴桃如此美味,肯定也有它过人之处,下面来了解一下它的营养价值和哪些人不适合吃? 1、猕猴桃含有维生素A、B、C、E…
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

猕猴桃果然如其名,皮外面是毛茸茸的,有点刺刺,不过味道不错,吃多了可能会有割割舌头的感觉。猕猴桃如此美味,肯定也有它过人之处,下面来了解一下它的营养价值和哪些人不适合吃?

1、猕猴桃含有维生素A、B、C、E,生物素,胡萝卜素,钙、磷、钾等矿物质,叶酸,可溶性膳食纤维等。

2、猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制硝化反应,防止癌症发生。

3、它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。

 

4、猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。

5、还可降低血脂和血压,对心脑血管疾病、癌症、消化道疾病、胃病、糖尿病、肝炎、尿道结石等多种常见病均有良好的防治效果。

6、孕妇吃猕猴桃的好处:猕猴桃有安定心神、改善睡眠的功效。但脾胃不好的孕妇要少吃,先兆性流产的妇女坚决不要吃。对胎儿的好处:猕猴桃不仅VC含量丰富,也是获得叶酸的良好来源,可以预防先天性疾病,促进胎儿大脑健康发育。

7、适量食用猕猴桃可促进儿童生长发育,但一定要控制少量摄入。此外注意一点,宝宝吃完猕猴桃再饮用乳制品,可能会导致腹泻,喂养时妈妈需避免。

 

哪些人不适合吃猕猴桃?

1、脾胃虚寒的人:猕猴桃属寒性水果,脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好,不能进食寒性较大的食物,吃了猕猴桃会加重肠胃的负担,可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状,所以脾胃虚寒者不要吃猕猴桃。

2、容易腹泻的人:容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而猕猴桃是促进消化,帮助排便的,所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。

3、经常尿频的人:猕猴桃的果肉鲜嫩多汁,水分比较大,吃了有利尿的效果,所以尿频者最好不要吃,吃了会加重病情。

4、女性月经期:女性在月经期应该吃一些温热的食物,寒性食物最好不要吃,特别是月经过多时更加不要吃,以免对身体造成伤害。

 

猕猴桃促熟方法:

1、猕猴桃鲜果装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3~5天,即可后熟食用。

2、一般每公斤猕猴桃放一个切开的梨或苹果,装入的梨或苹果越多,催熟效果越好。

3、经过催熟后的果子如已变软,即可剥皮食用。对仍不能剥皮的可用切削皮食用。这是因为苹果和梨中含有乙烯类气体,有很强的催熟功能。

4、或者可以在猕猴桃上插几个牙签,如此放上两天,就会软不少,主要是因为牙签戳出的“伤口”会促使水果生成乙烯物质,加速其成熟。

 

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃
发布日期:2018-04-15  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类: 猕猴桃行业动态

吃猕猴桃有益身体健康,但这4种人要忌口了,要注意一下!相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 红心猕猴桃甜度与口感远高于绿心猕猴桃 苗 [2020-08-07]
  • 熟得刚好又新鲜的红心猕猴桃,吃起来是一种怎样的体验?从果树上采摘落地,再送到你口里品尝,为了保持新鲜、最佳口感,“小猕”下树以后都经历了什么?今天为你揭秘水城红心猕猴桃选果全过程! 记者来到贵州省六盘水… [详情]

  • 抓住猕猴桃管理关键时期 [2020-08-20]
  • 为做好猕猴桃夏季管理工作,6月20日,县农业农村局联合六桶镇开展猕猴桃夏季管理技术培训工作,指导种植户抓住夏季管理有利时机加强对猕猴桃进行管理,提升种植户管理技术水平,助推产业更快更好发展。此次参训人员… [详情]

  • 10个国产猕猴桃干不过1个新西兰奇异果,冤不冤?-行业动态-猕猴桃网 [2020-08-20]
  • 猕猴桃,是原产于我国的水果。1300多年前,在我国,就已经有了关于猕猴桃的记载。 1906年,新西兰的教师将猕猴桃引种到了新西兰,经过了100多年的发展,如今在新西兰,猕猴桃已经成为了新西兰水果的重要支柱。 在新… [详情]

  • 你们买猕猴桃时,挑大的还是挑小的?最新实用方法-猕猴桃 [2020-08-18]
  • 你们买猕猴桃时,挑大的还是挑小的?最新实用方法 wzj 猕猴桃资讯 2020-01-26 108 0 买猕猴桃时,有人挑大的,有人挑小的,全不对!学会这方法很实用!水果在美食领域占据很大的地位,每个季节都有应季的水果上市,… [详情]

  • 国家质量监督检验检疫总局来眉县检查验收出口猕猴桃质量安全示范区创建工作 [2016-07-14]
  • 6月29日,国家质量监督检验检疫总局专家组来我县,对国家级眉县出口猕猴桃质量安全示范区创建工作进行检查验收,县政府副县长赵晔出席活动。         首先召开了验收汇报会,副县长赵晔汇报了眉… [详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种