猕猴桃希腊沙拉-猕猴桃食谱

摘要:猕猴桃希腊沙拉 色拉配料   2个青猕猴桃,切成块状 1(150克)日本黄瓜 100-120克红黄樱桃番茄混合物,横切 1个大番茄(120克) 半黄色辣椒(90克) 半杯(60克)黑橄榄 100克费塔奶酪,切成1厘米的立方体 80克洋葱,切…
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猕猴桃希腊沙拉

色拉配料
 
2个青猕猴桃,切成块状
1(150克)日本黄瓜
100-120克红黄樱桃番茄混合物,横切
1个大番茄(120克)
半黄色辣椒(90克)
半杯(60克)黑橄榄
100克费塔奶酪,切成1厘米的立方体
80克洋葱,切成半圈(可选)
半杯切碎的意大利平叶欧芹
色拉调料
4汤匙特纯橄榄油
1.5汤匙柠檬汁
两个小的(或一个大的)丁香大蒜
1茶匙细磨柠檬皮
1/4茶匙盐
1/4茶匙黑胡椒粉
半茶匙糖
发球:4
 
 
 
烹饪方法:
 
准备好猕猴桃和蔬菜作为沙拉,并放置在一个大的混合碗。(如有需要,可提前1至2小时准备,并保存在冰箱内)。
 
测量沙拉酱的成分,把它们放在一个小碗或罐子里,混合/搅拌,直到完全混合。
 
准备好后,轻轻搅拌调料和色拉配料。最好是冷藏的。
 
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发布日期:2019-08-18  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类: 猕猴桃怎么吃

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