柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果牙 牙龈发炎是最让人烦恼的事之一了，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C而引发的症状，这时可以适当吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富… [详情]

猕猴桃又叫奇异果，酸甜的口感，味道鲜美，还还有丰富的维生素、纤维素等，是营养非常丰富的水果，所以是深受消费者的青睐的。那么有哪些呢?吃猕猴桃有哪些好处呢?下面就跟着小编一起来了解吧 一、猕猴桃的营养价值… [详情]

　　猕猴桃作为一种营养价值很高，而且在日常生活也可以经常见到的水果，具有多个品种，而且每个品种的特性各异。而对于如何保鲜，很多人都不甚了解。那么，猕猴桃怎么保鲜？猕猴桃怎么保鲜　　成熟的猕猴桃外皮很软… [详情]

夏季是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。很多朋友都在问，上火了该如何安排饮食来调理身体呢？   喉干嗓哑 服秋梨膏     食材：   1000g雪花梨、20g红枣、5g冰糖… [详情]

孕妇吃猕猴桃好处非常多，如果正确掌握了猕猴桃的吃法，能将其的饮食疗效发挥到最大。 1、猕猴桃生吃最营养，也可以榨汁喝。如果家里有搅拌机的话，还可以将猕猴桃+苹果一起搅拌成果泥，这样两种水果的营养成分能互… [详情]