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酸甜可口、营养丰富的水果是很多美眉的“健康零食”,茶余饭后甚至睡觉前,都喜欢吃上一点。然而,睡前吃水果也要有选择,有的水果可以镇静安神,让大脑尽快放松入睡,而有的水果则会阻碍你的正… [详情]
猕猴桃根是野生之物,猕猴桃的根或者根皮,它是一种功效出色的中药材,能入肝经和肾经。猕猴桃根中含有多种天然药用成分,能止血消肿,也能活血,止痛,它的功效与作用还有很多,想进一步了解可以看看下面对它做的详… [详情]
用料 猕猴桃 一个 石榴 少许 西柚 少许 酸奶 一盒 做法步骤 1、酸奶选择稠一点的,我用的安慕希。猕猴桃去皮。西柚剥出果肉。 2、猕猴桃切薄片。贴在玻璃杯壁上,按压出空气。随意贴哦。 3、先倒入少许原味酸奶。 4… [详情]
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