猕猴桃籽有什么好处

摘要:  猕猴桃中所含的营养非常丰富全面,有着“水果之王”的美称。然而,大多数人都只会吃猕猴桃的果肉,对外面的皮及里面的籽都会除掉。孰不知,猕猴桃的籽也有着丰富的营养成分。那么,猕猴桃籽有什么好处…
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

  猕猴桃中所含的营养非常丰富全面,有着“水果之王”的美称。然而,大多数人都只会吃猕猴桃的果肉,对外面的皮及里面的籽都会除掉。孰不知,猕猴桃的籽也有着丰富的营养成分。那么,猕猴桃籽有什么好处呢?
猕猴桃籽有什么好处  
血脂在人体中有许多非常重要的功能,是一种很重要的物质。但是,什么东西都有个度,不能超过一定的范围。血脂过多,容易堵塞血管,使血血流变慢,严重时血流将被中断。以上情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;
如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂可诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。  
猕猴桃营养丰富,被誉为“水果之王”,很多人都对其清香鲜美的果肉赞不绝口,却忽略了其中看起来不起眼的猕猴桃籽,然而,猕猴桃籽的营养价值却不容小视。  猕猴桃中含种子0.8%~1.6%,其籽细小,形似芝麻,为棕褐色。猕猴桃籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。有检测显示,从猕猴桃籽中提取的猕猴桃籽油富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质,其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。研究表明,猕猴桃籽油具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。  
需要注意的是,猕猴桃籽由于个体很小,且裹有一层坚硬的外壳,直接吞咽将难以被消化。在吃猕猴桃时,最好多咀嚼几次,将籽嚼碎,更有利于籽中营养成分的吸收。
猕猴桃的作用  
1、预防癌症: 猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质,该物质有利于抑制诱发癌症基因突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。  
2、猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,能有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮,增强皮肤的抗衰老能力,强化免疫系统,促进伤口愈合,对痘痘和痘印都有相当疗效。一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,能提供一个人一日维生素C需求量。  
3、治口腔溃疡,猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素,对预防口腔溃疡有天然的药效作用。  
4、预防抑郁症:科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于人们脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。  
5、预防心脑血管疾病:猕猴桃中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:猕猴桃籽有什么好处 .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitrenqun/509.html

发布日期:2016-08-15  作者:眉县猕猴桃 来源:未知

猕猴桃籽有什么好处相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 孕妇每天一个猕猴桃好吗 [2016-08-15]
  •   据了解,猕猴桃是一种低热量、低脂肪、高营养的水果。人们只要每天吃上两个猕猴桃就能补充人体一天所需营养的三分之一了。但是,猕猴桃性寒,不宜多吃。那么,孕妇每天一个猕猴桃好吗?孕妇每天一个猕猴桃好吗 … [详情]

  • 猕猴桃怎么吃对孕妇好 [2016-08-14]
  • 孕妇吃猕猴桃好处非常多,如果正确掌握了猕猴桃的吃法,能将其的饮食疗效发挥到最大。 1、猕猴桃生吃最营养,也可以榨汁喝。如果家里有搅拌机的话,还可以将猕猴桃+苹果一起搅拌成果泥,这样两种水果的营养成分能互… [详情]

  • 红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别品种/营养价值/口感/ 哪个好吃 [2018-07-20]
  •   猕猴桃的营养价值很高,常见的有红心猕猴桃、黄心猕猴桃,下面来一起看看红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别,红心猕猴桃和绿心猕猴桃哪个好吃吧!   猕猴桃是常见的水果,在生活中很受人们的喜爱。我们知道猕猴桃有… [详情]

  • 中医专家:春季养生多吃猕猴桃-猕猴桃营养 [2019-08-11]
  • 春天到了,气候由寒转暖的季节,万物复苏,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病,中医专家提醒大家,春季养生宜选辛、甘温之品,忌酸涩。猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其… [详情]

  • 怀孕3个月能吃猕猴桃吗 [2016-08-15]
  •   猕猴桃含有丰富的维生素C,所以也因此而被称为水果之王,经常吃猕猴桃可以补充人体所需要的各种营养物质。而孕妇们也很需要补充各种营养物质,所以大家都想知道怀孕3个月能吃猕猴桃吗?怀孕3个月能吃猕猴桃吗 … [详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种