很多读者都对奇异果和猕猴桃辨别不是太清楚。两者外形和颜色都很类似，但是还是有很多区别的。

奇异果VS猕猴桃的五大区别

区别一，产地不同：奇异果源自新西兰，猕猴桃产自中国；

区别二，手感不同：奇异果皮表绒毛分布均匀，手感光滑；猕猴桃皮表绒毛分布不均，触感粗糙；

区别三，食用时间：猕猴桃要在熟透了的情况下食用才好，酸甜酸甜的；奇异果要在稍硬的时候吃才更加香甜；

区别四，市场价格：奇异果一般要几元一个，而猕猴桃几元一斤；

区别五，营养含量：两者的营养成分其实差别不大，只是在维生素C含量上，奇异果更胜一筹。一般每个奇异果维生素C含量都能达到100mg/100g上下。而《中国食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃中的维生素C含量为62mg。

奇异果有中国血统 与猕猴桃本是一家

新西兰出产的奇异果因营养价值高、味道清甜而风靡全世界。但是很少有人知道，奇异果并不是新西兰的本土水果。大约在100年前，中国的猕猴桃种子第一次漂洋过海来到了新西兰，后来改名换姓变成了“奇异果”。

根据新西兰官方历史记载，1959年6月15日，也就是约在Allison的果树上长出果实的半个世纪之后，新西兰的农产品出口商Turners&Growers决定将这种水果取名为“奇异果”（kiwifruit），因为这种水果外形与新西兰的国鸟几维鸟（kiwi）类似。

到了20世纪70年代，“奇异果”这个名字已经深入人心，人们甚至觉得，奇异果就是新西兰本土产品。殊不知，新西兰的奇异果和中国的猕猴桃本就是一家亲。

猕猴桃被多部中药古籍记载 有解烦热下石淋等功效

公元16世纪，李时珍在《本草纲目》中已经作为药材收录了猕猴桃，且记载了这个水果名称的由来：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名”。所以说，能被中医认可的药食同源的猕猴桃才更有中医食疗的价值和意义。

唐代中医食疗名著《食疗本草》中有一个现代人看起来非主流的猕猴桃吃法：“取瓤和蜜煎，去烦热，止消渴。”

唐代的中药专著《本草拾遗》中则记载了猕猴桃的另一种功效：“主骨节风，瘫缓不随，长年变白，痔病，调中下气。”

宋代药学著作《开宝本草》中记载猕猴桃可以“止暴渴，解烦热，下石淋。热壅反胃者，取汁和生姜汁服之。”

所以总体来说猕猴桃是比较清热的一种食物，也正因为如此，提醒大家注意，脾胃虚寒者慎服。《开宝本草》记载猕猴桃有“冷脾胃，动泄澼”的弊端。

【参考食疗方】

《湖南药物志》记载了一个用猕猴桃治食欲不振，消化不良的方子。制作方法及食用方法如下：猕猴桃干果二两。水煎服。

来源：一点资讯