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产后妈妈的饮食什么的确实最让人头疼,既要保持自身的自营养给宝宝,又害怕变胖,对于年轻妈妈来说身材走形真的是很担心,但好多妈妈为了宝宝的营养放弃了自自己的身形,下面小编介绍几种健康有营养又瘦身的水果饮食… [详情]
食谱原料 2杯哈密瓜,去皮,去籽,切成小方块、1/2杯低脂香草酸奶、2勺新鲜薄荷碎、4只佳沛新西兰绿色奇异果去皮分四等分。制作方法 把哈密瓜、酸奶和薄荷碎放入搅拌机里搅匀,盖上盖子冷冻1到2小时,放入奇异… [详情]
是因为生理和心理因成的,所以孕妇怀孕期间容易便秘,治疗便秘选择多种方式,医药治疗,食品治疗,运动治疗。但今天推荐的是水果治疗,吃水果也可以治疗便秘,而且毫无副作用! 香蕉 香蕉500克,饭前一次食完,每日… [详情]
食谱原料 2杯哈密瓜,去皮,去籽,切成小方块、1/2杯低脂香草酸奶、2勺新鲜薄荷碎、4只佳沛新西兰绿色奇异果去皮分四等分。制作方法 把哈密瓜、酸奶和薄荷碎放入搅拌机里搅匀,盖上盖子冷冻1到2小时,放入奇异… [详情]
野生猕猴桃就是在野生的状态下生长的猕猴桃,其营养价值很高,含有丰富的维生素,深受人们喜爱,并且还可以用来泡酒哦,但是有些人不知道怎么做,野生猕猴桃怎么泡酒?今天,咱们就一起来了解一下吧。野生猕猴桃怎么… [详情]