奇异果的营养大餐可以怎么吃?

摘要:奇异果麻糬 原料:预拌粉麻糬450公克,绿豆沙馅300公克,奇异果2颗,片栗粉适量。 做法: 1、奇异果去皮切小块,备用。 2、预拌粉麻糬皮分割为约30公克1个,备用。 3、绿豆沙馅分割为约20公
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

奇异果麻糬

  原料:预拌粉麻糬450公克,绿豆沙馅300公克,奇异果2颗,片栗粉适量。

  做法:

  1、奇异果去皮切小块,备用。

  2、预拌粉麻糬皮分割为约30公克1个,备用。

  3、绿豆沙馅分割为约20公克1个,包入少许作法1的奇异果块,搓成圆球备用。

  4、依序将作法2的预拌粉麻糬皮包入作法3,再沾上少许片栗粉即可。

  奇异果培根卷

  原料:奇异果1个、培根3片。

  做法:

  1、 将奇异果洗净、去皮,切成适当长度的调状。

  2、 将奇异果以培根包卷好,利用牙签固定住。放入烤箱烤熟即可。

  功效:培根可满足供产妇生产及哺乳之热量及蛋白质需求,奇异果中的维生素C可合成胶原蛋白,促进伤口愈合;膳食纤维可维持肠道功能、预防便秘,两种搭配,清爽不油腻。

  奇异果炒饭

  原料:奇异果半个,日本鱼板30克,肉丝35克,红椒70克切丝,葱花少许,白饭2碗,植物油4小匙。

  做法:

  1、 将葱花、日本鱼板切丁与肉丝一起下锅炒饭。

  2、 将猕猴桃切丁洒在炒饭上。

  3、 旁边再配几片猕猴桃切片和红椒丝做装饰。

  功效:色香味俱全,热量、营养都丰富,可以提供足够的营养素。此外猪肉丝含丰富维生素B群和铁质,猕猴桃中丰富的维生素C还有助于造血成分的合成。

   

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:奇异果的营养大餐可以怎么吃? .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitzuoyong/1729.html

发布日期:2016-08-07 08:00  作者:admin 来源:未知

奇异果的营养大餐可以怎么吃?相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 这些“撞脸”水果,你分得清吗? [2016-08-07]
  • 奇异果和猕猴桃是同一个东西吗? 菠萝跟凤梨 难道不是同种水果的两种叫法吗? 先别笑,赌一包辣条 这些撞脸的果蔬你绝对分不清! 榴莲VS菠萝蜜 相似......[详情]

  • 烧烤后吃哪些蔬果排毒 [2016-08-07]
  • 很多人都喜欢吃烧烤,虽然烧烤能产生苯并芘、亚硝胺等致癌物质,潜在威胁着人们的健康。然而,很多人依然抗拒不住烧烤的诱惑。那么,出于健康问题......[详情]

  • 研究表明:Y吃红心猕猴桃比服用维C片效果更好 [2016-08-16]
  • 1.新西兰奥塔戈大学的一项新研究发现,如果需要补充维生素C,吃红心猕猴桃可能比服用维生素C片效果更好。 2.维生素C是人体必须的营养素,但人体自身......[详情]

  • 红心猕猴桃哪里产最好吃? [2016-08-07]
  • ......[详情]

  • 不同种猕猴桃的果肉颜色及采摘时间的具体标准? [2016-08-15]
  • 上次说过吃了早摘的猕猴桃等于吃淀粉,对大概的采摘时间有说明,具体的标准我们来看看具体的行业标准! 周至地方标准DB610124/T 02--2015(猕猴桃鲜果标......[详情]

  • 绿心,黄心,红心猕猴桃等级标准怎么分的? [2016-08-07]
  • 表3 美味猕猴桃等级指标 品种、级 别 项目 海沃德 徐香 秦美 哑特 翠香 瑞玉 一级 二级 三级 一级 二级 三级 一级 二级 三级 一级 二级 三级 一级 二级 三......[详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种