猕猴桃属于寒凉性还是温热性水果?

摘要:为什么食物要讲寒凉?猕猴桃是寒凉还是温热性? 饮食养生首先要讲性。性(或气)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为四性或四气。 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食
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为什么食物要讲寒凉和温热?猕猴桃是寒凉还是温热性?随着越来越多的人开始喜欢吃猕猴桃,相应的对猕猴桃的关注 也就多了,今天就来说说!
为什么食物要讲寒凉和温热?
饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。 
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等,都是属于温热性质的食物。

猕猴桃是寒凉还是温热性?(此处所说的猕猴桃泛指红心,黄心,绿肉
猕猴桃性质寒凉,所以脾胃功能较弱的人食用过多,会导致腹痛腹泻,所以脾胃虚寒的人应少食。


 
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温馨提示:
 
由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
 
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发布日期:2016-09-09 07:10  作者:admin 来源:未知
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