猕猴桃含有极高的营养价值。它含有丰富的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物。最引人注目的是每百克鲜果肉中含维生素c约100～420毫克，有的品种甚至可高达960毫克，比柑… [详情]

孕期糖分高是能吃猕猴桃的，少量吃不会引起很大幅度的血糖升高。我记得当时去做产检的时候，一个孕妈妈就是血糖高，医生说，什么都少吃一点，比如桃子、苹果吃几片，而不是吃一整个，也不要总吃米饭，米饭也是升糖的… [详情]

　　猕猴桃味美多汁，营养丰富，是我们生活中的常见水果之一。但你知道怎么挑选猕猴桃，猕猴桃多软时才可以吃呢?快来解惑吧。 　　猕猴桃的营养功效 　　1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素… [详情]

    原料：猕猴桃2个，白米100g，枸杞30颗左右配料：白糖或冰糖    做法：白米洗净，泡一会，这样比较易煮；猕猴桃去皮切片；枸杞冲洗干净，备用；白米入锅，加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓… [详情]

  　　在药用方面，据医药家临床经验认为，果实性酸、甘、寒，有调中理气、生津润燥、解热除烦之效。 　　把猕猴桃的鲜果汁应用临床实验发现，它对改善麻风病的，临床症状，抑制麻风杆菌有较好的效果，有效率达… [详情]