吃奇异果的皮能睡得香? 　　奇异果(又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果… [详情]

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺… [详情]

　　猕猴桃的原产地重要吗？ 　　目前，在经济驱动下，猕猴桃在中华大地上多个省份已经被广泛的种植，而且成为许多当地农民增收的龙头项目，大江南北蔓延开来，大有全面推广的势头！这时间再说猕猴桃的原产地　　还… [详情]

　　猕猴桃，是一种大众非常喜爱的水果，它的味道酸甜爽口，营养物质也丰富。但是，很多人并不知道野生的猕猴桃根具有一定的药用价值。中医认为，野生猕猴桃根的味酸、微甘，性凉，有小毒，具有清热利尿、活血消肿等… [详情]

     目前，吃水果已成为大众养生的重要方式之一。不过吃水果的时间是有讲究的。那么，我们来看看春季早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果，不适合吃哪些水果。  早上最宜：苹果、梨、葡萄… [详情]