食用时间: 以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。 孕妇吃猕猴桃的功效与作用有哪些: 营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、… [详情]

 猕猴桃生硬的能吃吗？生硬的猕猴桃怎么吃？ 1.坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口。因为其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。所以，猕猴桃一定要放熟… [详情]

  猕猴桃被称为“果中之王”，这说明猕猴桃的营养价值是很高的，同时有着独特的味道，很受我们的喜爱。不过，要提醒大家的是如果你是过敏体质就要慎吃猕猴桃了哦。下面就来一起看看猕猴桃的营养价值都有哪些… [详情]

 孕妇能吃猕猴桃吗？猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等营养成分，而且口感非常好，所以深受大众的喜爱。要了解孕妇是否能吃猕猴桃，首先来看看猕猴桃中的主要营养解读。 猕猴桃中所含的膳食纤维… [详情]

    1.番茄     番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。       2.西瓜   … [详情]