摘要:奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。 最可贵的是,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减
奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。
最可贵的是,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。
猕猴桃虽然好吃,但是要想吃到酸甜可口的猕猴桃却不是易事。商家卖的猕猴桃,一般都比较硬,这个时候吃,酸的很,没有可口可言。
买回家,我们将猕猴桃和苹果放一起,慢慢的,他就会变软了。
削皮?会整的满手脏兮兮滴,汁水横流,要是技术欠佳,果肉也被你削去大半。
分享下吃猕猴桃的方法:
第一种方法:
特点:简单省事,干净彻底。
所用工具:勺子
弊端:这种吃法不适合招待朋友,不是至亲好友,估计人家不会好意思上手上勺滴吃这个东东
找到一个软硬合适的猕猴桃,挑选的方法,就是捏捏它喽!
将他洗净身上的毛刺。
用小刀子,自中间,一切两半。
勺子上阵,沿着皮的边缘,轻挖果肉即可,慢慢享用吧!
看,我吃的干净不,皮底部的果肉,才是最好吃滴,甜哦!
第二种方法:
特点:切法规整,干净利落,适合招待亲友
工具:小型水果刀
弊端:刀子切割,多少会有些许的果肉被带下来造成浪费
先来看看成品,是不是特别滴规整,切出来都这么漂亮滴!
同样滴,先挑选一个软硬合适的猕猴桃,洗净身上滴毛刺。
用小刀将两头切掉。
将小号的水果刀自果皮边缘扎入。
轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离。
将猕猴桃竖着放在盘内,将果皮轻轻拉出。

发布日期:2017-09-02 20:56 作者:admin 来源:未知
眉县猕猴桃基地推荐文章
- 常吃奇异果可以“护心”
[2017-09-02]
-
奇异果的果肉细嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都很爱吃。在人们的印象中,常吃猕猴桃,营养丰富抗氧化,其实,猕猴桃还可以降低冠心病、高血压、动......[详情]
- 新西兰国鸟几维鸟(奇异鸟)\国果奇异果
[2017-09-08]
-
新西兰国鸟——几维鸟(奇异鸟)几维鸟又名奇异鸟,学名为鹬鸵。新西兰最早的居民毛利人将这种叫声为“kiwi!kiwi!kiwi!”的鸟命名为奇异鸟。这种不会......[详情]
- 食疗食材之奇异果茶防癌
[2017-09-08]
-
食疗食材之猕猴桃茶防癌 食疗食材之猕猴桃茶防癌 猕猴桃是夏季多见的水果,其果肉、根、茎、叶均可供药用。但在日常中,多数人均以食用猕猴桃果肉......[详情]
- 媒体吆喝各方搭桥 秀山野生猕猴桃走俏大都市
[2017-09-08]
-
“喂,买野生猕猴桃呀?110件?有有有……”这两天,秀山县云发专业合作社理事罗亨云可高兴了,一个个订购电话接得他脸上乐开了花。 “以前我们一周......[详情]
- 简简单单的鲜果饮品-猕猴桃奶昔
[2017-09-08]
-
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基......[详情]
- 你不知道的猕猴桃吃法
[2017-09-08]
-
1.猕猴桃羹 猕猴桃200克,苹果1只,香蕉2 只,白糖、湿淀粉各适量。 将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净,切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内,加适......[详情]
陕西眉县猕猴桃基地热销品种